晨間日記的威力

最近花了點時間整理晨間日記，
從2007年10月30號至今，已經寫超過七個月了。

從開始的第一天，我每天期待著一年後的到來，
這樣就可以每天看看「去年的今天」自己在作什麼。

但是，一年還沒到，就在這幾天整理的時候感受到晨間日記的威力。

藉著這篇文章和大家分享一下感想。

Ⅰ﹑數位記錄的威力

想要理財，專家都會告訴你要「記帳」。

想要學好課業，老師教授們會叫你作「筆記」。

同樣的，想做好時間管理就得記錄自己的時間怎麼用。

至於怎麼記錄呢？
最直接的方法當然是寫在行事曆上面，
但是行事曆紀錄有點像時間的流水帳，不方便作分析性質的檢視。

晨間日記就很適合做大方向的紀錄，也適合事後的分析。

不建議傳統的紙本日記是因為有一個大問題：

想找某段記憶的時候不知道從何找起。

一頁一頁的翻很耗時間，但是晨間日記是透過數位檔案作儲存，
可以直接用搜尋功能尋找關鍵字，這方面就是紙本日記所不能及的。

Ⅱ﹑目標的紀錄和提醒

沒事就翻翻自己寫的日記可以發現很多有趣的事情。

撇開有趣的事情不說，最重要的就是檢視自己的目標。

也許三個月前曾經立下一個目標，也對天發誓要努力執行，
但是過了一段時間，當初的熱血豪情消失殆盡，
如果這時再看到日記的紀錄，往往可以激起另外一波的鬥志，
也提醒自己明確的目標和應該努力的方向。

當然，如果當初是衝動誇下豪語，
再看個十次可能也不會有新的鬥志，沒關係，就算了吧，
以後會更腳踏實地的訂立具備「可實踐性」的目標。

Ⅲ﹑大幅增進人際關係

不知道大家有沒有發現？
在演唱會上，每當耳熟能詳的歌曲前奏響起，往往造成全場瘋狂。

原因就是「熟悉」。

人性是喜愛熟悉的事物的。

當我們重新閱讀晨間日記的時候，絕對會回想起許多和家人朋友共處的畫面。
這個時候，透過MSN或者Email和朋友聊個天。

聊聊那一天我們幹了什麼事。

我保證，彼此的心情都會很愉快（前提是要聊愉快的事情）。

我在整理晨間日記的時候也同時和巫師MSN。

就順便聊起前幾個月的事情，真的很有趣，也有助於增進感情喔。

結論

結論就是鼓勵大家一起來寫晨間日記^^